ماكولات خطيرة على الكلى , واحنا ناكلها ولانعرف للاسف

اطعمة =خطيره علي الكلي و احنا ناكلها و لانعرف للاسف

 

تعرف علي اطعمة =منتشره تضر الكلى

 

نبذه عن اسوا نوعيات الأطعمه للكلى

من اكثر المشكلات التي تتعرض لهي الكلي هى تشكل الحصى

حيث يعانى الكثير من الاشخاص من حصي الكلي حتى

دون علمهم بذلك, و لا ممكن ملاحظه هذة المشكلة الا عند تفاقمها و ازدياد حجم الحصى

و من سبب تشكل الحصي او زياده حجمها تناول بعض الأطعمه التي تعتبر صحية.

أبرز اسوا الاطعمة =السيئه للكلى

السبانخ

يعتقد بأن السبانخ تحتوى علي ما ده الأوكسالات, و التي تعمل علي تشكل بلورات الكالسيوم فالكلى

إن هذة البلورات ممكن ان تتحول لحصي الكلى, و بالتالي ينصح الابتعاد عن تناول السبانخ من قبل الاشخاص الذين يعانون من حصي الكلى.

 

الطماطم

تحتوى الطماطم علي كميه كبيره من ما ده الأوكسالات ايضا

و علي الرغم من الفائدة العديده للطماطم الا انه لا يعتبر الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من حصي الكلى

و للحد من كميه هذة الماده يفضل التخلص من بذور الطماطم عند تناولها.

 

الشاي

علي الرغم من ان مختلف نوعيات الشاى مفيده و تحتوى علي عناصر غذائيه مهمة

إلا انها لا تعتبر خيار جيد للأشخاص الذين يعانون من حصي الكلى

حيث ممكن لتناول الشاى بشكل يومي ان يؤدى الي زياده حجم الحصي داخل الكلى.

 

المأكولات البحرية

تحتوى المأكولات البحريه علي نسب عاليه من البروتين او ما يدعي بالبيورين

إن زياده هذة الماده بالجسم يعنى زياده حمض الأوريك (البول)

و بالتالي فإن ذلك يزيد من مشاكل حصي الكلي ان و جدت

و بالتالي يفضل الإبتعاد عن المأكولات البحريه او اي اطعمة =غنيه بالبروتينات بشكل عام.

 

الأطعمه المالحة

إن الملح ما ده غير صحيه و يفضل الابتعاد عنها حتي دون و جود حصي الكلى

و لكن مع و جود الحصي يفضل الحذر من تناول الأطعمه المالحه بشكل اكبر

لكون زياده الصوديوم يرفع من انتاج الكالسيوم للحد الأقصى

و ممكن للكالسيوم ان يلتصق بماده الأوكسالات و يشكل حصي الكلي او يزيد من حجمها.





 

 

 


ماكولات خطيرة على الكلى , واحنا ناكلها ولانعرف للاسف