اكلات للنفاس بالصور ، رمى عظمك و اتهنى بعد الولاده
بعد الولاده بنمر بفتره صعبه جدا على اى ست و هى فتره النفاس ، لان
فى الفتره دى
الام بتكون تعبانه جدا و مجهده من الام الولاده و الوضع و فى نفس الوقت
بتكون نزفت
دم كتير جدا و جسمها ضعيف و طبعا محتاجه تتغذى كويس عشان تقدر ترضع المولود
و تشبعه ، عشان كده دائما بنهتم بتغذيه المراه النفاس و بنحرص ان يكون اكلها
فيه
كل المواد الغذائيه اللى جسمها محتاجه
