يعتبر العسل هو ما ده سائله تشبة فقوامها الزيت او العسل الابيض
ويصبح لونة ما بين الاسود الداكن او البني الغامق.
وهو ناتج عن عملية تسخين السكر البني بدرجه حراره شديده و تسمي تلك العملية هي البلورة
ونظرا لاحتوائة على كثير من العناصر المفيدة التي يحتاجها الجسم بشدة
وينصح فيه المراءه الحامل عديدا نظرا لاحتوائة الكالسيوم و الفيتامينات الطبيعية.
يحمي العسل المراءه الحامل من الهبوط المفاجئ فالدم.
يعمل على التدفئه للمراءه الحامل ففصل الشتاء و تزويدها بالطاقة هي و الجنين
يمعمل العسل الاسود على الوقايه من امراض الدم و الحفاظ على قوه عضله القلب
يعمل العسل على تقويه جهاز المناعه لدي المرأه الحامل و يحافظ على جمال شعرها
واسنانها من التساقط.