بعض الاغشخاص يعانون من ضيق التنفس سواء ان كانواكبيرة فالسن او صغيرة فالسن لذلك جلبنا لكم اسبابها .
لسلام عليكم و رحمه الله و بركاته…
جزاكم الله خيرا على ما تقدمونه، و أسأل الله تعالى ان يوفقكم و ينفع بكم.
أنا بنت عمري 18 سنة، منذ خمس سنوات اعانى من ضيق فالتنفس، فالبداية كان مجرد شعور يسبب لى الازعاج و لا يؤثر على ممارسه حياتي اليومية، و يأتينى فبداية الصباح غالبا، لكن فالسنوات الأخيره و هذي السنة، خاصة بدأت اعانى من ضيق تنفس شديد، يسبب لى التوتر و الشعور بالكآبة، و يزيد عند بذل اقل مجهود، و كأنة من الصعب دخول الأكسجين الى رئتي، من دون صوت صفير او بلغم او كحة، حتي عندما اشعر بألم فبطني -إن كان بسبب الدوره الشهرية او اي اسباب اخر- فإننى اعانى من ضيق التنفس كذلك.
وفى الفتره الأخيره اعانى من و خزات خفيفه فالصدر، فلا اعلم ان كان ذلك مرتبطا بضيق التنفس، مع العلم اننى استعمل بخاخ فنتولين بوصف من الطبيب، و يفيدنى عده دقيقة فقط، بعدها تعاودنى الحالة، و ربما اجريت قبل سنتين تقريبا فحصا بالأشعة، و تخطيطا للقلب، و كانت سليمه -والحمدلله-، ارجو منكم ان تفيدوني، و جزيتم خيرا.
الإجابة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مريم حفظها الله.
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته، و بعد:
فضيق التنفس اما ان يصبح عضويا له علاقه بأمراض الرئه و القلب، و ذلك مستبعد فشابه صغار بدون تاريخ مرضى سابق، خصوصا و ربما ذكرت عدم وجود كحه او بلغم او تصفير فالصدر، و ذلك يؤدى الى استبعاد الربو او حساسيه الصدر، و تناول بخاخ الفنتولين فغير محلة و لكنة غير ضار.
وتظل هنالك الأمراض المتعلقه بالحالة النفسيه و المزاجية، و هي موجوده و لكن لا يتم تشخيصها بشكل دقيق، و يهرب الناس من التفكير فالأمراض النفسيه خوفا من و صمه العار التي يعتقدون انها تصيبهم من مرضهم، رغم ان ذلك غير حقيقي، فالأمراض النفسيه مرتبطه بخلل فبعض الهرمونات و الموصلات العبنوته التي تنقل الإشارات العصبية، و من بين تلك الأمراض مرض التوتر و القلق و يعرف بمرض Anxiety
لذا زياره طبيب نفسي مهمه للتشخيص و العلاج، و يتضمن التحليل النفسي و العلاج الدوائى بالأدويه المضاده للاكتئاب، كcebralex 20 mg، و الخروج فنزهة خارج البلدة، او التعبير عن الشعور بالحب و الموده و حل المشاكل التي ربما تعكر صفو العلاقه بينك و بين باقى افراد الأسرة، اذا كنتم تعيشون فاسرة كبار و فيها بعض المشاحنات.
وقد يرجع ضيق التنفس الى حساسيه الجيوب الأنفية، و التي تزيد فالصباح الباكر بسبب المكيفات، اما بسبب الهواء البارد، و إما الغبار و الأتربه التي توجد فالمكيفات، خصوصا و الفم يصبح مغلقا خلال النوم، و بالتالي يأتى الشعور بضيق التنفس، و يمكنك زياره طبيب عام او طبيب انف و أذن.
بالتاكيد ذلك الوضع يصبح اصعب اذا كان و زنك اقرب الى السمنة، و لذا ممارسه رياضه المشي و الحميه الغذائية تساعد عديدا على ضبط الحالة المزاجية، و علاج ضيق التنفس -إن شاء الله-.
وفقك الله لما به الخير.
تجاربى مع ضيق التنفس
