حمية اللبن والتمر

اروع مره اعمل بها حميه اللبن و التمر ، حميه اللبن و التمر

يحتوى اللبن و التمر على العديد من الفائدة الصحية و هي محبوبة من قبل الجميع و خصوصا الاطفال و على الرغم من كل

هذه الفائدة الى ان ليست الجميع يقوم بعملها بسهوله و اليكم كيفية عمل  رجيم حميه اللبن و التمر الذي يبحث عن العديد

ما هو رجيم التمر و الحليب

كما يوحى الاسم تماما، يقتصر رجيم التمر والحليب على القيام بتناول التمر والحليب منزوع الدسم فقط بحصص محدده لعده

أيام متتالية، حيث يتم تناول 5-7 حبات من التمر مع كاس من الحليب منزوع الدسم بواقع 3-5 مرات يوميا


 

 

 




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *