خلطتي لزيادة الوزن والسمنه

آخر تحديث ف12 ديسمبر 2021 السبت 4:37 مساء بواسطه مفيدة جلال

خلطة لزياده الوزن من تجربتي ممتازة ،

 


 


خلطتى لزياده الوزن و السمنه

النحافة الشديدة هي من اكثر الأشياء التي تعانى منها بعض الفتيات و النساء و كذلك الرجال و هي من اكثر الأشياء كذلك التي

تتسبب فعدم الثقه بالنفس و اليكم اروع كيفية لزيادة الوزن بشكل سريع جدا

التمور الجافة و الحليب

الزبدة و السكر

نايس

مزج المانجو و الحليب معا

تناول زبدة الفول السوداني يوميا بوجبه الإفطار

الموز باللبن لزياده الوزن

تناول البطاطس بشكل يومى

صور photos



27 مشاهدة

خلطتي لزيادة الوزن والسمنه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.