كثير من الاشخاص لا يأكلون اللحوم المسلوقه ولا المشويه ولكن اذا كانت داخل الخضروات فهي
تعطي طعم احسن كثيرا من الطبيخ بمفردها والاطفال يحبونها هكذا وان لم تعرفي هذه الطرق
في الطهي علينا ان نعرضها اليكي فأولا تأتي بالخضروات وتعطي لها صدمه مع تقلبتين علي
النار فهي تصبح وكانها مسلوقه ثم تقوم بوضع اللحمه وتشوحها داخل الخضروات ثم في اناء
اخر تقوم بصنع صلصه متسبكه وان لم تعرفي طريقتها فهي تجعلي الثوم والبصل فألاصفرار ثم
تضعي عصير الطماطم وتتركيها وتضعي بها التوابل حتي تتسبك ثم تضيفيها علي الخضروات باللحم
وتتركها تنضج ومعاها العديد من الاضافات وتقدم ساخنه وهي تتماشي مع جميع انواع الخضار والترلي
وتصبح الذ كثيرا وممكن تصبح وجبه كامله الغذاء وتصبح صنف رائيسي علي السفره ومعاها ممكن
كميه من الارز بالشعريه فهي صحيه ومناسبه وغير دسمه مطلقا فهذه الطريقه ابسط واكثر صحيا
من اي طريقه اخري عزيزتي سيده البيت