فوائد الثوم قبل النوم , مفعول سحرى للتخلص من الامراض

يعتبر الثوم قبل النوم كطبيبك الخاص فله فائدة جميلة يجهلها اغلبنا ,

 


وفي ذلك الموضوع سنذكر لكم هذي فائدة الثوم قبل النوم.

فائدة الثوم قبل النوم

يضاف الثوم (Garlic) إلي اطباق الاكل المختلفة اثناء الطهى فجميع انحاء العالم،

 


فهو يعد اكثر التوابل شعبية،

 


ولم تقتصر استخدامات الثوم على ذلك الحد بل استعمل فالطب بسبب فائدة الكثيرة.

إن ابرز فائدة الثوم قبل النوم و فجميع الأوقات تتلخص بالاتي:

يقلل من مرض الزهايمر و الخرف

يعتبر الثوم مهم فالصحة العقليه فهو يحد من مرض الزهايمر نتيجة احتوائة على مضادات الأكسده و المركبات اخرى،

 


والتى تساعد على التخلص من الجذور الحره مما يساعد هذا فتأخيرعملية الشيخوخة.

يساهم فمكافحه السرطان

إن طعام الثوم النيء يساعد فمكافحه الأورام السرطانية،

 


فوجد انه يعمل على تثبيط نمو الأورام السرطانيه فالرئة،

 


كما و جد انه فعال فتدمير الخلايا فالورم الأرومى الدبقى Glioblastomas)،

 


وهواحد اورام الدماغ القاتلة،

 


ويعود هذا بسبب احتواء الثوم على المركبات العضويه الكبريتيه Organo Sulfur compounds).

يقوي صحة القلب

من احد فائدة الثوم قبل النوم و فالأوقات الأخري انه يعزز صحة القلب السليم،

 


ويساعد فتقويه القلب المصاب سابقا بالنوبه القلبيه او اي مرض اخر،

 


وإن هذي الفوائد ناتجه من غاز كبريتيد الهيدروجين Hydrogen sulfide gas).

كما ان للثوم دور جيد فتحسين مستوي ضغط الدم،

 


فتناولة بانتظام يساعد على تقليل ضغط الدم الانقباضى و الانبساطي،

 


كما انه يساعد على تحسين مستويات الدهون فالدم،

 


ومستويات الكولسترول فالدم.

يقلل من امراض الجهاز التنفسي

وجد ان من فائدة الثوم قبل النوم و فالأوقات الأخري انه ممكن ان يساهم فمسح الممرات الأنفيه المحظوره فحال الإصابه بالتنفس الليلى البارد،

 


كما يساعد كذلك على تخفبف الشخير.

يحتوى الثوم على تركيزات عاليه من المركبات الكبريتيه كالأليسين Allicin)،

 


التى تعزز الارتخاء بشكل طبيعي،

 


وتساعد على النوم بشكل اسرع.

فوائد الثوم قبل النوم



فوائد الثوم قبل النوم , مفعول سحرى للتخلص من الامراض

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.