فائدة عشبه المر العلاجيه و زيوتها
• تخفف التهاب المفاصل (عبر تطبيق كمادات من مطحون المر مع زيت الزيتون).
• تخفف من امراض الجهاز التنفسي (من اثناء تناول معلقه زيت المر مع كاس ماء دافئ).
• تخفض نسبة الكولسترول فالدم.
• تنظم نسبة السكر فالدم.
• علاج الحروق و الجروح (ملعقه صغار من العسل الأبيض مع مطحون المر).
• تعالج امراض الكبد (من اثناء تنقيتها للجسم من السموم).
• تحد من امراض الجهاز الهضمي، كالإمساك و الإسهال (عبر شرب منقوع عشبه المر).
• تعالج مشاكل اللثه و التهاباتها.
• مضادات اكسده طبيعية.
• الحماية من نوعيات معينة من السرطانات.
• بخور طبيعي؛ نظرا لرائحه الشجره الزكية.
• تحد من امراض الرحم كالالتهابات و السرطانات، كما تقلل من افرازات المهبل.
• تقلل من الم الدوره الشهرية عندما تشرب مرتين يوميا.
عشبه المر تحافظ على صحة البشره و جمالها
• علاج لقشره فروه الرأس.
• تنعيم الشعر و تقليل تقصفة و تساقطة (حيث يتم تدليك جذور الشعر بزيت المر و لفة بمنشفه ساخنه لبعض الوقت، من بعدها شطفة بالماء).
• الحفاظ على صحة و جمال البشرة.
• تقليل ظهور النمش فالبشرة.
• الحد من رائحه العرق الكريهه (تطبيق موضعى لخليط مطحون من المر و الشبة)
كيفية استخدام عشبه المر يوميا و بعض المحاذير
يغلي المر المطحون بمقدار معلقتين على الأقل مع كميه من الماء، على نار هادئة، بعدها يصفي و يترك حتي يبرد، و يشرب منه يوميا، للحصول على فائدة الصحية.
أضرار عشبه المر
• لا ينصح بتناول عشبه المر للمرأه الحامل؛ لأنها ربما تسبب الإجهاض، و هذا لتأثيرها فتوسيع الرحم.
• لا يجب تناول عشبه المر بدون سابق استشاره للطبيب؛ كونها تتعارض مع بعض الأدوية، فهي ربما تضاعف تأثير الدواء، مما يتسبب فنتائج عكسية، كمرضي السكري، ربما تنخفض نسبة السكر لدرجه تعرض حياة المريض للخطر.
• تناول المر قبل الخضوع لعملية جراحيه ربما يؤثر على نسبة السكر فالدم. لذا، ينصح بالتوقف عن تناول عشبه المر قبل اي عملية جراحيه بأسبوعين.
• للمر بعض الآثار الجانبية؛ كالإسهال، و تهيج اغشيه العين. و استخدام المر ففتره الدوره الشهرية يزيد من تدفق الدم و ربما يساهم فحدوث نزيف.
فوائد المر
