في العموم المشمش مهم للغايه لكل الافراد فهي من الفواكهه التي تعطي جميع الفوائد للجميع
ولكن للحوامل بصفه خاصه انها تعطيهم مناعه وهذا يبعد عنها سكر الحمل لان يأتي لعديد
من السيدات فهو يعمل كحاجز وساتر لها من تلك الشبح ويعطي جسمها معادن كثيره تنفعها
وتنفع جنينها وصغيرها ويؤثر عليها بالايجاب لانه يضيف لها ايضا الالياف وهو يعطي القيمه الغذائيه
الضعف فإذا كنتي حامل وتشعرين بالضعف فهو عند اكله وكانه يعمل ريفرش لجميع عضالات الجسم
وينقي الدماء من كل امر سئ فكثيرون من الاشخاص لا يعرفون فائدته واذا عرفو لم
يتركوه ابدا بعيدا فهو من اجمل الاشياء واطعمهم والذهم فالعديد يستحسن طعمه وليس مثل اي
فاكهه يا طعم يا فائده هذا يضم الاثنان سويا