يعد اليانسون احدى النباتات الطبيعية التى تساهم بشكل كبير فى علاج الامراض لدى جسم الانسان
وذلك لانه غنى بكمية هائلة من العناصر الصحية.
فقدان الوزن
يعد اليانسون من المشروبات المناسبة للراغبين في فقدان الوزن، لأنه يحتوي على نسبة قليلة من
السعرات الحرارية، فضلًا عن عنصر المنجنيز، الذي يساهم في تنظيم عملية التمثيل الغذائي بالجسم، وبالتالي
زيادة معل حرق الدهون المتراكمة بداخله.
يعالج الاكتئاب
اكدتت الأبحاث أن اليانسون يحتوي على العديد من مضادات الاكتئاب، الذي يهدد النساء أكثر من
الرجال، لذلك ينصح للحوامل بتناوله بمعدل 3 مرات يوميًا، للتقليل من خطر الإصابة به بعد
الولادة.
الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي
يعد اليانسون من الأعشاب التي يساعد تناولها في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، والوقاية من
عسر الهضم، والإمساك، والانتفاخ، بالاضافة الى علاج قرحة المعدة، حيث يساعد على التقليل من أعراضها.
مضاد للفطريات
أكدت العديد من الدراسات أن اليانسون غنى على مادة أنثول، وهي من المواد المضادة للبكتيريا،
حيث تمنع انتقال العدوى، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالأمراض الجلدية، مثل الكوليرا.
ضبط السكر في الدم
تساعد مادة أنثول التي يحتوي اليانسون عليها، في الحفاظ على نسبة السكر في الدم، عن
طريق تغيير مستوى الإنزيمات الموجودة في الجسم.
تخفيف الإصابة بالالتهابات
يساهم اليانسون على الحماية من أمراض الجهاز المناعى والمزمنة، مثل السرطان، والسكري، والقلب، لاحتوائه على
نسبة عالية من مضادات أكسدة، التي تحارب الجذور الحرة بالجسم وتخفف من الالتهابات.
فائدة اليانسون
