يعد اليانسون احدي النباتات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير فعلاج الامراض لدي جسم الانسان و هذا لانة غني بكميه هائله من العناصر الصحية.
فقدان الوزن
يعد اليانسون من المشروبات المناسبه للراغبين ففقدان الوزن، لأنة يحتوى على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، فضلا عن عنصر المنجنيز، الذي يساهم فتنظيم عملية التمثيل الغذائى بالجسم، و بالتالي زياده معل حرق الدهون المتراكمه بداخله.
يعالج الاكتئاب
اكدتت الأبحاث ان اليانسون يحتوى على الكثير من مضادات الاكتئاب، الذي يهدد النساء اكثر من الرجال، لذا ينصح للحوامل بتناولة بمعدل 3 مرات يوميا، للتقليل من خطر الإصابه فيه بعد الولادة.
الوقايه من امراض الجهاز الهضمي
يعد اليانسون من الأعشاب التي يساعد تناولها فالحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، و الوقايه من عسر الهضم، و الإمساك، و الانتفاخ، بالاضافه الى علاج قرحه المعدة، حيث يساعد على التقليل من اعراضها.
مضاد للفطريات
أكدت الكثير من الدراسات ان اليانسون غني على ما ده انثول، و هي من المواد المضاده للبكتيريا، حيث تمنع انتقال العدوى، و بالتالي الوقايه من الإصابه بالأمراض الجلدية، كالكوليرا.
ضبط السكر فالدم
تساعد ما ده انثول التي يحتوى اليانسون عليها، فالحفاظ على نسبة السكر فالدم، عن طريق تغيير مستوي الإنزيمات الموجوده فالجسم.
تخفيف الإصابه بالالتهابات
يساهم اليانسون على الحماية من امراض الجهاز المناعي و المزمنة، كالسرطان، و السكري، و القلب، لاحتوائة على نسبة عاليه من مضادات اكسدة، التي تحارب الجذور الحره بالجسم و تخفف من الالتهابات.
فوائد اليانسون
