يوم الثلاثاء 1:28 مساءً 17 سبتمبر 2019



ماكولات خطيرة على الكلى , واحنا ناكلها ولانعرف للاسف

ماكولات خطيره على الكلي و احنا ناكلها و لانعرف للاسف

 

تعرف على اطعمه منتشره تضر الكلى

 

نبذه عن اسوا انواع الأطعمه للكلى

من اكثر المشكلات التي تتعرض لهي الكلي هي تشكل الحصى

حيث يعانى العديد من الاشخاص من حصي الكلي حتى

دون علمهم بذلك, و لا يمكن ملاحظه هذه المشكلة الا عند تفاقمها و ازدياد حجم الحصى

و من اسباب تشكل الحصي او زياده حجمها تناول بعض الأطعمه التي تعتبر صحية.

أبرز اسوا الاطعمه السيئه للكلى

السبانخ

يعتقد بأن السبانخ تحتوى على ما ده الأوكسالات, و التي تعمل على تشكل بلورات الكالسيوم في الكلى

إن هذه البلورات يمكن ان تتحول لحصي الكلى, و بالتالي ينصح الابتعاد عن تناول السبانخ من قبل الاشخاص الذين يعانون من حصي الكلى.

 

الطماطم

تحتوى الطماطم على كميه كبيرة من ما ده الأوكسالات ايضا

و على الرغم من الفوائد العديده للطماطم الا انه لا يعتبر الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من حصي الكلى

و للحد من كميه هذه المادة يفضل التخلص من بذور الطماطم عند تناولها.

 

الشاي

على الرغم من ان مختلف انواع الشاى مفيدة و تحتوى على عناصر غذائية مهمة

إلا انها لا تعتبر خيار جيد للأشخاص الذين يعانون من حصي الكلى

حيث يمكن لتناول الشاى بشكل يومي ان يؤدى الى زياده حجم الحصي داخل الكلى.

 

المأكولات البحرية

تحتوى المأكولات البحريه على نسب عاليه من البروتين او ما يدعي بالبيورين

إن زياده هذه المادة بالجسم يعني زياده حمض الأوريك البول)

و بالتالي فإن هذا يزيد من مشاكل حصي الكلي ان و جدت

و بالتالي يفضل الإبتعاد عن المأكولات البحريه او اي اطعمه غنيه بالبروتينات بشكل عام.

 

الأطعمه المالحة

إن الملح ما ده غير صحية و يفضل الابتعاد عنها حتى دون وجود حصي الكلى

و لكن مع وجود الحصي يفضل الحذر من تناول الأطعمه المالحه بشكل اكبر

لكون زياده الصوديوم يرفع من انتاج الكالسيوم للحد الأقصى

و يمكن للكالسيوم ان يلتصق بمادة الأوكسالات و يشكل حصي الكلي او يزيد من حجمها.

صور ماكولات خطيرة على الكلى , واحنا ناكلها ولانعرف للاسف

صور ماكولات خطيرة على الكلى , واحنا ناكلها ولانعرف للاسف

 

 

 

120 views

ماكولات خطيرة على الكلى , واحنا ناكلها ولانعرف للاسف