ماكولات خطيرة على الكلى , واحنا ناكلها ولانعرف للاسف

آخر تحديث ف23 اغسطس 2021 الأحد 4:28 مساء بواسطه حلوه بسيوني

اطعمة =خطيره على الكلي و احنا ناكلها و لانعرف للاسف

 

تعرف على اطعمة =منتشره تضر الكلى

 

نبذه عن اسوا نوعيات الأطعمه للكلى

من اكثر المشكلات التي تتعرض لهي الكلي هي تشكل الحصى

حيث يعانى الكثير من الاشخاص من حصي الكلي حتى

دون علمهم بذلك,

 


و لا ممكن ملاحظه هذي المشكلة الا عند تفاقمها و ازدياد حجم الحصى

و من سبب تشكل الحصي او زياده حجمها تناول بعض الأطعمه التي تعتبر صحية.

أبرز اسوا الاطعمة =السيئه للكلى

نايس

السبانخ

يعتقد بأن السبانخ تحتوى على ما ده الأوكسالات,

 


و التي تعمل على تشكل بلورات الكالسيوم فالكلى

إن هذي البلورات ممكن ان تتحول لحصي الكلى,

 


و بالتالي ينصح الابتعاد عن تناول السبانخ من قبل الاشخاص الذين يعانون من حصي الكلى.

 

الطماطم

تحتوى الطماطم على كميه كبار من ما ده الأوكسالات ايضا

و على الرغم من الفائدة الكثيره للطماطم الا انه لا يعتبر الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من حصي الكلى

و للحد من كميه هذي المادة يفضل التخلص من بذور الطماطم عند تناولها.

 

الشاي

علي الرغم من ان مختلف نوعيات الشاى مفيدة و تحتوى على عناصر غذائية مهمة

إلا انها لا تعتبر خيار جيد للأشخاص الذين يعانون من حصي الكلى

حيث ممكن لتناول الشاى بشكل يومي ان يؤدى الى زياده حجم الحصي داخل الكلى.

nicee

 

المأكولات البحرية

تحتوى المأكولات البحريه على نسب عاليه من البروتين او ما يدعي بالبيورين

إن زياده هذي المادة بالجسم يعني زياده حمض الأوريك البول)

و بالتالي فإن ذلك يزيد من مشاكل حصي الكلي ان و جدت

و بالتالي يفضل الإبتعاد عن المأكولات البحريه او اي اطعمة =غنيه بالبروتينات بشكل عام.

 

الأطعمه المالحة

إن الملح ما ده غير صحية و يفضل الابتعاد عنها حتي دون وجود حصي الكلى

و لكن مع وجود الحصي يفضل الحذر من تناول الأطعمه المالحه بشكل اكبر

لكون زياده الصوديوم يرفع من انتاج الكالسيوم للحد الأقصى

و ممكن للكالسيوم ان يلتصق بمادة الأوكسالات و يشكل حصي الكلي او يزيد من حجمها.

صور photos



 

 

 

399 مشاهدة

ماكولات خطيرة على الكلى , واحنا ناكلها ولانعرف للاسف