اكلات للعشاء بالصور ، شوفى شكل الاكل اللى يفتح النفس
عشان تكسبى صحه اطفالك و يكونوا متغذيين صح لازم تهتمى جدا بوجبه العشا
و ان يكون فيها كل العناصر الغذائيه و الفيتامينات اللى الجسم بيحتاجها و تكون دهونها
قليله
و عشان نموهم يزيد بصوره طبيعيه و فى نفس الوقت تبعديهم عن مشاكل السمنه و
امراض زياده الوزن ، دى مجموعه لعدد من الاطباق المناسبه جدا لوجبه العشاء
و حتلاقيها شهيه جدا و اطفالك حيحبوها جدا و دايما حيطلوبوا منك انك تعمليها
تانى
- الفول المقلى بالصور
