بعض الاغشخاص يعانون من ضيق التنفس سواء ان كانواكبيرة فالسن او صغيرة فالسن لذلك جلبنا لكم اسبابها .
لسلام عليكم و رحمه الله و بركاته…
جزاكم الله خيرا علي ما تقدمونه، و أسأل الله تعالي ان يوفقكم و ينفع بكم.
أنا فتاه عمرى 18 سنة، منذ خمس سنوات اعانى من ضيق فالتنفس، فالبدايه كان مجرد شعور يسبب لى الازعاج و لا يؤثر علي ممارسه حياتى اليومية، و يأتينى فبدايه الصباح غالبا، لكن فالسنوات الأخيره و هذة السنة، خاصه بدأت اعانى من ضيق تنفس شديد، يسبب لى التوتر و الشعور بالكآبة، و يزيد عند بذل اقل مجهود، و كأنة من الصعب دخول الأكسجين الي رئتي، من دون صوت صفير او بلغم او كحة، حتي عندما اشعر بألم فبطنى -إن كان بسبب الدوره الشهريه او اي اسباب اخر- فإننى اعانى من ضيق التنفس كذلك.
وفى الفتره الأخيره اعانى من و خزات خفيفه فالصدر، فلا اعلم ان كان ذلك مرتبطا بضيق التنفس، مع العلم اننى استعمل بخاخ فنتولين بوصف من الطبيب، و يفيدنى عده دقيقة فقط، بعدها تعاودنى الحالة، و ربما اجريت قبل سنتين تقريبا فحصا بالأشعة، و تخطيطا للقلب، و كانت سليمه -والحمدلله-، ارجو منكم ان تفيدوني، و جزيتم خيرا.
الإجابــة
الأخت الفاضلة/ مريم حفظها الله.
، و بعد:
فضيق التنفس اما ان يصبح عضويا له علاقه بأمراض الرئه و القلب، و ذلك مستبعد فشابه صغيره بدون تاريخ مرضى سابق، خصوصا و ربما ذكرت عدم و جود كحه او بلغم او تصفير فالصدر، و ذلك يؤدى الي استبعاد الربو او حساسيه الصدر، و تناول بخاخ الفنتولين فغير محلة و لكنة غير ضار.
وتظل هنالك الأمراض المتعلقه بالحاله النفسيه و المزاجية، و هى موجوده و لكن لا يتم تشخيصها بشكل دقيق، و يهرب الناس من التفكير فالأمراض النفسيه خوفا من و صمه العار التي يعتقدون انها تصيبهم من مرضهم، رغم ان ذلك غير حقيقي، فالأمراض النفسيه مرتبطه بخلل فبعض الهرمونات و الموصلات العبنوته التي تنقل الإشارات العصبية، و من بين تلك الأمراض مرض التوتر و القلق و يعرف بمرض Anxiety
لذا زياره طبيب نفسى مهمه للتشخيص و العلاج، و يتضمن التحليل النفسى و العلاج الدوائى بالأدويه المضاده للاكتئاب، كcebralex 20 mg، و الخروج فنزهة خارج البلدة، او التعبير عن الشعور بالحب و الموده و حل المشاكل التي ربما تعكر صفو العلاقه بينك و بين باقى افراد الأسرة، اذا كنتم تعيشون فاسره كبيره و فيها بعض المشاحنات.
وقد يرجع ضيق التنفس الي حساسيه الجيوب الأنفية، و التي تزيد فالصباح الباكر بسبب المكيفات، اما بسبب الهواء البارد، و إما الغبار و الأتربه التي توجد فالمكيفات، خصوصا و الفم يصبح مغلقا خلال النوم، و بالتالي يأتى الشعور بضيق التنفس، و يمكنك زياره طبيب عام او طبيب انف و أذن.
بالتاكيد ذلك الوضع يصبح اصعب اذا كان و زنك اقرب الي السمنة، و لذا ممارسه رياضه المشى و الحميه الغذائيه تساعد كثيرا علي ضبط الحاله المزاجية، و علاج ضيق التنفس -إن شاء الله-.
وفقك الله لما فية الخير.
تجاربى مع ضيق التنفس
