احلي و افضل ثلاث عشوات فحياتى ، ثلاث عشوات متميزات لذيذات من مطبخ العنود حياكم ياقمرات
تحتار الجميع من الفتيات و أصحاب الاسرة عن ما ذا تقدم للعيله عشاء صحى و سريع التحضير كذلك و لذا نقدم لكم اروع ثلاث
عشوات صحية جدا جدا و سريعة فالتحضير كذلك فالتالي
المكونات
حبتان من الكوسا مقطعه الي شرائح رفيعة
مخفوق بيضه و احده كاس من البقسماط الطازج
نصف معلقه صغيره من الريحان المجفف
نصف معلقه صغيره من الثوم
ملح و فلفل حسب الذوق نص كاس من جبن البارميزان المبشور
كيفية التحضير
تسخين الفرن الي درجه حراره 200 مئوية. و ضع البقسماط الطازج
الريحان، الأوريجانو و جبن البارميزان فطبق و اسع
وضع البيضه المخفوقه فطبق صغير
تقطيع الكوسا الي شرائح رفيعه و غمسها بالبيض بعدها خليط البقسماط. و ضع الكوسا فصينيه خبز مغطاه بورق الألمنيوم
ومرشوشه بالقليل من الزيت ادخال الكوسا الي الفرن مدة عشرين دقيقه او حتي تكتسب اللون البنى الذهبى و تصبح مقرمشة