هنالك الكثير من الاشخاص و خاصه السيدات يعانون من مرض السمنه و ان ذلك المرض
بالرغم من انه يخرج انه مرض بسيط الا و انه يعد من اخطر الامراض التي
يمكن ان يتعرض اليها الانسان حيث ان مرض السمنه يؤثر علي الكثير من اجهزه الجسم
و ذلك التاثير يصبح تاثير سلبى بحيث انه يسبب الكثير من امراض القلب و الضغط الذي
قد يؤدى بالانسان الي الوفاه و يؤدى كذلك لاصابه الانسان بالكثير من الامراض الاخري التي
تعد اكثر خطور و يجب علي السيده ان تتخلص من ذلك المرض و تتخلص من الوزن الزائد
و هذا عن طريق اتباع الانظمة الصحيه و لعب الرياضة خصوصا عند تخسيس منطقه البطن
لانها من اصعب المناطق التي تخس فجسم الانسان و يرجع هذا الي انها تحتوى على
الكثير من الدهون الثلاثيه التي تكون صعبه التفتيت لذا علي السيده اتباع التمارين الرياضية
التى تكون متعلقة بتخسيس هذة المنطقه من الجسم حتي يسهل تخسيس هذة المنطقة
طرق التخلص من الكرش عند السيدات
ودعى كرشك و اكسبى صحتك
كيفية التخلص من الكرش عند السيدات
