غسيل الشرايين مفيد جدا جدا فحياة جميع فرد حيث اكد جابر القحطانى على ذلك و أكد على كثير من الالتزامات كالابتعاد عن التدخين و غيرها من النصائح.
وصفه غسيل الشرايين جابر القحطاني
أكد الدكتور جابر القحطانى انه من الامكان اجتناب مرض القلب عن طريق عده امور اهمها:
الابتعاد بشكل نهائى عن التدخين.
ممارسه الرياضة.
التخلص من الوزن الزائد عن طريق ممارسه الرياضة.
تناول الأغذيه التي تحمى الجسم من مرض القلب و تصلب الشرايين
أهم الأغذيه التي نصح جابر القحطانى بتناولها
الرمان
يعتبر الرمان من اكثر الفاكهه التي له قيمه غذائيه عاليه فقد تم ذكرة فالقرأن الكريم بأنة احد فواكة الجنه فالرمان يحتوى علي مضادات الأكسده التي تعمل علي تقليل نسبه الكولسترول فالدم و يعمل علي زياده تدفق الدم و يقوى الأوعيه الدمويه لذا هو من اهم الفواكه التي تقى الجسم من تصلب الشرايين.
الثوم
الثوم من المواد الغذائيه التي له فائدة صحيه و تجميليه لا تعد و لا تحصي فيفضل دائما تناول فص ثوم يوميا علي الريق لأنة يعمل علي تقويه الجهاز المناعى و يمنع تراكم الترسبات التي ينتج عنها تصلب الشرايين.
العنب
العنب له نوعيات عديده فمنة الأحمر و الأصفر و الأسود و لكل نوعياتة فائدة صحيه عديده فالعنب يحتوى علي ما ده الفلافونويد التي تتركز فالجلد و تحد من تراكم
الترسبات التي ينتج عنها تصلب فالشرايين و نوبات القلب و يحمى الجسم من تجلط الدم لذا ينصح بتناوله.
غسيل شرايين جابر قحطاني
