للشوفان فائدة صحيه عديده لجسم الانسان كما له كذلك فائدة جماليه و فهذا الموضوع ربما جمعنا لكن بعضا من خصائصه الجماليه المهمة.
هنالك الكثير من الأصناف المختلفه المتاحه للشوفان كجريش الشوفان، و الشوفان المطحون، و حبوب الشوفان الصلبة، و يستغرق تحضير جريش الشوفان و قتا اطول فالطهى و هذا لأنة يحتوى علي حبوب الشوفان الكاملة، بعكس الشوفان المقطوع و المكسر و المسحوق الذي يتطلب و قتا اقل للتحضير،[٣] كما ان هنالك بعض الخصائص الجماليه للشوفان و التي تعزز صحه البشره و الشعر و تتضمن:
جفاف البشرة
يمكن للخصائص المضاده للأكسده و المضاده للالتهابات المتواجده بالشوفان ان تساعد فعلاج الحكه و التهيج المرتبط بجفاف البشرة، و هذا عن طريق استعمال دقيق الشوفان الغروى و هو دقيق الشوفان المطحون و المصنوع خصيصا لحوض الاستحمام، و نقع الجسم و البقاء فماء الحمام مدة 15 دقيقه و الحرص علي ترطيب البشره بينما هى رطبه او من اثناء خلط مسحوق الشوفان مع الماء الساخن لتكوين عجينة، و وضعها علي البشره و تركها مدة 15 دقيقه و من بعدها شطفها بالماء العادي.
تفتيح البشرة
يعتبر الشوفان من المنتجات المستخدمه لتقشير الجسم كالصابون و الكريمات المقشرة، حيث انه من الممكن استعمال مسحوق الشوفان و الحليب للوجة جميع صباح بهدف تفتيح البشرة
مطهر طبيعى للبشرة
الشوفان غني بالمركبات تسمي بالصابونين و التي تعمل كمطهرات و منظفات طبيعيه لا تسبب التهيج للبشره و تزيل الزيوت و الأوساخ من المسامات، و يستعمل من اثناء اجراء حمام نخاله الشوفان لتنظيف البشرة، عن طريق و ضع نص كاس من الشوفان الملفوف بقطعه قماش و ربطة و الضغط علية حتي يظهر جميع الحليب، يمكنك استخدامة بدلا من الصابون و تنظيف الجسم و الوجة بلطف.
حب الشباب
من اهم الخصائص الجماليه للشوفان انه يعمل علي التقليل من اثار حب الشباب و هذا بسبب احتوائة علي الزنك الذي يقلل من الالتهابات و يقضى علي البكتيريا المسببه لحب الشباب، كما بإمكانة امتصاص الزيت الزائد المتراكم علي البشره و بالتالي علاج حب الشباب و هذا من اثناء غلى نص كاس من دقيق الشوفان فثلث كاس من الماء و تركة ليبرد، و وضع العجينه علي الوجة و تركة مدة 20 دقيقه تقريبا، و بالإضافه الي هذا يزيل الشوفان خلايا الجلد الميته و يلمع الجلد عند استخدامة كمقشر مع السكر البنى المطحون و العسل.[٤]
الخاصيه الجماليه للشوفان
