تعتبر الارداف هي منطقه تجمع و تمركز دهون كبيره فجسم الانسان
وفي نفس الوقت تعتبر منطقه جماليه يجب ان تهتم فيها المراءه لابراز جمالها
فالارداف سميت بتجمع الدهون لاحتوائها علي كثير من الخلايا التي تجمع الكثير
من الدهون فجسم الانسان.
وهنالك بدائل طبيعيه ممكن ان يستعملها الانسان تساعدة علي التخلص من الدهون
وجعل قوامها مناسب بانسب الطرق الطبيه الطبيعيه التي كان يستعملونها
قديما.
فشرب المياه مع ممارسه الرياضه يجعل تلك المنطقه لا تجتمع فيها الدهون
ضروره شرب ماء البقدونس كثيرا حتي يجعل الدهون تحترق بتلك المنطقة
ضروره عمل كمادات مياه دافئه او عمل المساج او العلاج الطبيعى باستمرار
لجعل تلك المنطقه قوامها مناسب مع الجسم مع ضروره الابتعاد عن الاطعمة
المليئه بالدهون.
خلطات طبيعيه لتكبير الارداف
الارداف و وسائل جعل حجمها مناسبه لجسمك
خلطه طبيعيه لتكبيرات الارداف
