كثير من الرجال يهمهم هذا المقال للغايه لانهم اثناء حمل زوجاتهم لا يعرفون كيفيه غذائها
لانها ترفض وتكره جميع الاكل وقتها ولكن عليك ان تغصبها حتي تستفيد من تلك الغذاء
هي وطفلها وايضا عليك التركيز علي جميع انواع البروتين والالبان حتي تصبح اقوي ولا يإخذ
الغذا جنينها منها وتضعف هي كثيرا واذا ركزت معاها سوف تحافظ علي كل هذا وتقابل
الحامل مشكله انها تكره رائحه اللبن وهذا له حل لدينا انك تضع عليه فانليا تكسر
الرائحه التي تكرها ولا يؤثر في اي من الفيتامين التي يتواجد بها وهذا يصبح افضل
لها ولصحتها فقوم بفعل هذا انت من اجلها واجل طفلك ليس الا فصحتها في تلك
الفتره تصبح اعف مما تتخيل
اكل المراة الحامل
تعرف علي اكل الحوامل
اكلات المراءت الحوامل
