كثير من الرجال يهمهم هذا المقال للغاية لانهم اثناء حمل زوجاتهم لا يعرفون كيفية غذائها
لانها ترفض و تكرة كل الاكل و قتها و لكن عليك ان تغصبها حتى تستفيد من تلك الغذاء
هى و طفلها و ايضا عليك التركيز على كل انواع البروتين و الالبان حتى تصبح اقوى و لا يإخذ
الغذا جنينها منها و تضعف هي كثيرا و اذا ركزت معاها سوف تحافظ على كل هذا و تقابل
الحامل مشكلة انها تكرة رائحة اللبن و هذا له حل لدينا انك تضع عليه فانليا تكسر
الرائحة التي تكرها و لا يؤثر في اي من الفيتامين التي يتواجد بها و هذا يصبح افضل
لها و لصحتها فقوم بفعل هذا انت من اجلها و اجل طفلك ليس الا فصحتها في تلك
الفترة تصبح اعف مما تتخيل
اكل المرأة الحامل
تعرف على اكل الحوامل
اكلات المراءت الحوامل
صور photos