ابنى بعد ما كلها عجينه اوووى , فواكة المانجو للاطفال من عمر 7 اشهر وفوق
وفوائدها ومضاره
المانجو طلعت مفيدة جدا للاطفال تعالوا نشوف مع بعض
فوائد المانجو للرضع :
المانجو من الفواكة الموسمية المحبوبة للجميع بسبب طعمها المميز، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية المهمة
للمرأة الحامل ولجنينها، من ذلك انها مصدر كبير للطاقة، وغنية بمضادات الأكسدة، وحمض الفوليك وفيتامينات
A وC وB6، والحديد والبوتاسيوم. وبسبب حب الجميع لها فهي تدخل في عدد ضخم من الحلويات
والوصفات. إلى جانب تناولها كعصير أو بحالتها الطبيعية بعد تقشيرها.
ما هي فوائد المانجو للرضع
- تساعد نسبة الحديد التي تحتويها المانجو على حماية الرضع من الإصابة بالأنيميا
- تعتبر من الفواكه المهمة التي تساعد على تطور المخ
- تحتوي المانجو على حمض الفوليك والذي يلعب دورا هاما في تطوير الوظائف الإدراكية في الدماغ
- تتميز بسهولة تناولها وحلاوة طعمها للرضع وهكذا
