عديد من الرجال يهمهم ذلك الموضوع للغاية لانهم خلال حمل زوجاتهم لا يعرفون طريقة غذائها
لانها ترفض و تكرة كل الطعام و قتها و لكن عليك ان تغصبها حتى تستفيد من تلك الغذاء
هى و طفلها و كذلك عليك التركيز على كل نوعيات البروتين و الالبان حتى تصبح احسن و لا يإخذ
الغذا جنينها منها و تضعف هى كثيرا و اذا ركزت معاها سوف تحافظ على جميع ذلك و تقابل
الحامل مشكلة انها تكرة رائحة اللبن و ذلك له حل لدينا انك تضع علية فانليا تكسر
الرائحة التي تكرها و لا يؤثر فاى من الفيتامين التي يتواجد فيها و ذلك يكون افضل
لها و لصحتها فقوم بفعل ذلك انت من اجلها و اجل طفلك ليس الا فصحتها فتلك
الفترة تصبح اعف مما تتخيل
اكل المراه الحامل
تعرف على طعام الحوامل
طبخات المراءت الحوامل
