هناك الكثير من الحبوب التي نجهل طرق الاستفاده منها ولا نعلم ما فوائدها ولكن الله
سبحانه وتعالي خلق الداء ومعه الدواء من رحمته لينا ويجب علينا ان نستكشفه فمن الحبوب
الهامه هناك نوع مفيد للغايه وهو حب الرشاد والذي يحتوي علي كثير من الفيتامينات والكالسيوم
والماغنسيوم علشان كده نقدر نعالج به امراض العظام والتهاب المفاصل وطبعا الاسنان وهشاشه العظام التي
تأتي لكبار السن وفي منتصف العمر والكسور وكمان آلام الرقبه واسفل الظهر ووجع العضلات والاربطه
وهو مفيد ايضا للنساء في فتره الحمل والرضاعه غير كده انه بيحتوي علي فيتامين سي
وطبعا فوائده عديده للعظم والبرد وممكن نحصل علي الحبوب دي عن طريق شرائها من السوبر
ماركت او العطار وغليها ثم شرابها