يوم الأربعاء 3:32 مساءً 27 يناير 2021

وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد , طرق متجربه علشانك

آخر تحديث ف23 اغسطس 2021 الأحد 4:27 مساء بواسطه بدره و جدي

من الحاجات التي تورك الفتايات هي نقصان و زنهم بكيفية ملحوظة و ذلك لان معظم الملابس التي

 

ترتديها لا تليق عليهم مطلقا و لهذا علينا مساعدتها فان تتخن و تزيد فيوم و هذه

 

الوصفة تلاحظين نتيجتها بعد اسبوع بالضبط يمكن ان تزيدى حوالى خمسة كيلو فالاسبوع و ذلك من

نايس

-----------20091

صور photos


اثناء شرب الحلبة عديدا باللبن و المكسرات يوميا حجم طبق و تكن محمصة لان النى بها يخسس

 

ومملح كذلك فالفطار تناولى خبز عديدا و مربى و عسل و اذا تناولتى بيض تناولية بالسمن و الغداء

موقع نايس

 

ممكن ان تتناولى نص دجاجة اي كيفية تحبيها غير المسلوق و ذلك يجعلنا نتخن ففتره

-----------20091-1

قصيرة و ذلك ما يجعلنا نسعد بهذا جدا جدا و العشاء تناولى الكثير من المعجانات التي يوجد بها

 

سمسم و سكريات كثيرة فكل ذلك يزيد الوزن و المشروبات كالعصاير و المقرمشات و اذا تناولت ذلك في

 

الكثير من الايام سوف تأخذ عليها عديدا و تصبح تاكلها ببساطة يوميا و تزيد الى ان تريد

 

ان تقف فو زن معين

وصفة لزياده الوزن فيوم واحد

طرق  متجربة علشانك

وصفات لزيادات الاوزان فايام واحد

-----------20091-2

 


وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد , طرق متجربه علشانك