منوعات مفيدة

طريقة عمل مكرونة بالجمبرى , اسهل طريقة لعمل مكرونة بالجمبري بالطريقة الاسباني

طريقة عمل مكرونة بالجمبرى - اسهل طريقة لعمل مكرونة بالجمبري بالطريقة الاسباني 20241 2

تعتبر المكرونة بالجمبرى من احلى واجمل الاطعمة التى تم اكتشافها فى دولتى ايطاليا واسبانيا

 

ويعشقها الايطاليون والاسبان كثيرا وهى تعتبر وجبه متكاملة العناصر الغذائية

 

وتتواجد بها النشويات والفسفور بكميات عالية ولا ينصح بتناولها كثيرا.

 

واليوم سنعرض عليكم طريقة سهله وسريعة لعمل احلى طبق مكرونة بالجمبري

 

مقاديرا الاكلة:

نصف كيلو من الجمبري الوسط ونصف باكو من المكرونة اى نوع حسب الرغبة

 

وعدد 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم و2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء وطبق صغير به

 

فلفل اخضر واحمر واصفر ملون, كمية مناسبة من زيت الزيتون وملح وفلفل وبهارات جمبري

 

طريقة التحضير

 

نقوم بسلق المكرونة وسلق الجمبري ووضع المكونات على بعض بعد الاستواء

 

وعليها الكزبرة والتوابل والخضروات. ووضعها على النار ونضع عليها الصلصة ومن الممكن وضع الجبن

طريقة عمل مكرونة بالجمبرى

اسهل طريقة لعمل مكرونة بالجمبري بالطريقة الاسباني

طرق اعمال مكرونات بالجمبرى

 

طريقة عمل مكرونة بالجمبرى - اسهل طريقة لعمل مكرونة بالجمبري بالطريقة الاسباني 20241

طريقة عمل مكرونة بالجمبرى - اسهل طريقة لعمل مكرونة بالجمبري بالطريقة الاسباني 20241 1

السابق
افضل علاج لانقاص الوزن مجرب , للحصول على جسم رشيق اتبعي هذه الخطوات
التالي
افضل قدر ضغط , لتوفير الوقت والجهد